Parkinson Boxing
Boksen is een zeer effectieve methode om Parkinson symptomen onder controle te houden. Coördinatie, mobiliteit, reactiesnelheid, balans, kracht en uithoudingsvermogen worden hierbij getraind.
Boksen wordt de laatste jaren vaak ingezet als therapievorm bij Parkinson. Fysiotherapie Truijens heeft de opleiding tot coach voor Parkinson-Boksen gevolgd om u de grondbeginselen aan te leren van deze effectieve methode.
Rock steady Parkinson boxing is non-contact boksen waarbij Parkinson de tegenstander is. Tijdens een training word er niet alleen gebokst maar komen er ook onderdelen als stretching, balans, coördinatie, conditie en kracht aan bod. Zo word het hele lichaam getraind.
Onderzoek toont aan dat:
– 150 minuten intensief sporten de progressie van Parkinson vertraagd.
– Van de 60 onderzochte sporten blijkt boksen het meest effectief te zijn.
Use it or lose it!
De ziekte van Parkinson zorgt ervoor dat de meest eenvoudige dingen moeilijker worden. Daarom is het van belang om zowel fysiek als mentaal actief te blijven. Tijdens Rock steady boxing blijven we trainen om de Parkinson-symptomen zo veel mogelijk onder controle te houden.
Voor meer informatie over deze therapie bij Parkinson neem gerust contact met ons op.
Neem vrijblijvend contact met ons op
"*" geeft vereiste velden aan
